Opciók nyomtatása

Egy kis “paleós” süti

Egy gyors, kalóriaszegény süti - amikor már van szottyadt banán és alma a hűtőben
Kategóriák ,
Idő
Elkészítéső idő: 5 5 mins Főzési idő: 30 30 mins Teljes Idő: 35 perc
Adag 4
Leírás
Egy gyors, kalóriaszegény süti - amikor már van szottyadt banán és alma a hűtőben
Hozzávalók
  • 2 darab Banán (akkor jó, ha már barna)
  • 2 darab Alma
  • 1 darab Tojás
  • 60 Lenmagliszt (a durvább fajta)
  • 2 evőkanál Útifűmaghéj
  • 2 evőkanál Mazsola
  • 1 evőkanál Aszalt vörösáfonya (vagy bármilyen aszalt gyümölcs)
  • 2 evőkanál Daráltmák
  • 1 kiskanál Szódabikarbóna
Utasítások
  1. Villával összetörjük a banánt, kis lyukú reszelőn lereszeljük az almát, aztán a többit hozzákeverjük. Szilikon formába tesszük és 180 fokon megsütjük (kb. 30 perc, úgy ellenőrizzük, mint a piskótát - beleszúrunk hústűvel, ha nem ragad jöhet kifelé)
Kulcsszavak: Édesség, Paleo