Parmezános csirke v.1
Akár diétás is lehet, ha a spagettit helyettesíted pl. egy finom aszalt paradicsomos salátával vagy zöldség körettel
Leírás
Akár diétás is lehet, ha a spagettit helyettesíted pl. egy finom aszalt paradicsomos salátával vagy zöldség körettel
Hozzávalók
- 300 gr Csirkemell (szeletelve)
- 2 ek Parmezán
- 1 db Tojás
- 200 gr Spagetti
- 200 ml Arrabiata szósz
Utasítások
- 1
A csirkemell szeleteket megforgatom parmezánban- 2
Ráöntöm felvert tojást- 3
Egy jénait kikenek olívaolajjal- 4
Belerakom a húsokat és - 5
mehet is az előremelegített sütőbe.- 6
Amíg sül, kifőzöm a spagettit, felmelegítem az Arrabiata szószt- 7
és tálalom is egy jó adag parmezánnal megszórvaHúsétel, Tészták - 2